Het FODMaP dieet is een specifiek dieet voor klachten bij prikkelbare darm zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn, constipatie en/of winderigheid. Deze consultatie duurt 60 minuten waarbij ik eerst het huidige voedingspatroon grondig bekijk en daarna een aangepaste en haalbare voedingslijst toelicht. Het FODMaP dieet heeft de laatste jaren een sterke evolutie doorgemaakt waardoor er meer variatie mogelijk is en waardoor dit toepasbaar is in het dagelijks leven. Ik ondersteun je verder met weekmenu's, recepten en E-boekjes. Na de consultatie krijgt u nog een uitgebreide mail toegestuurd.

SIBO staat voor ‘Small Intestinal Bacterial Overgrowth’, ofwel bacteriële overgroei in de dunne darm. Slechts 1% van de bacteriën in het maagdarmstelsel bevinden zich in de dunne darm. Door bijvoorbeeld een ingreep kan er een verschuiving van de bacteriën plaatsvinden. Hierdoor komen er meer bacteriën in de dunne darm terecht waardoor er darmklachten ontstaan. Na deze consultatie krijgt u een uitgebreide voedingslijst, een aangepast dagschema en weekmenu's toegestuurd.

Als tabakoloog coach ik jou naar een rookstoppoging. Stap voor stap streven we naar een zelf gekozen datum en dit met of zonder hulpmiddelen. Sinds 2017 is er ook een verhoogde tegemoetkoming voor tabakologen.